{"id":6372,"date":"2026-10-19T19:21:27","date_gmt":"2026-10-19T17:21:27","guid":{"rendered":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/?p=6372"},"modified":"2026-10-19T19:21:27","modified_gmt":"2026-10-19T17:21:27","slug":"codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/","title":{"rendered":"Codeerfocustijd met Pomodoro Savaspin"},"content":{"rendered":"<h1>Codeerfocustijd met Pomodoro Savaspin<\/h1>\n<nav class=\"toc\" aria-label=\"Inhoudsopgave\">\n<h2>Inhoudsopgave<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#de-basis-van-de-pomodoro-techniek-in-de-spelwereld\">De basis van de Pomodoro-techniek in de spelwereld<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#spelopties-voor-een-productievere-pauze\">Spelopties voor een productievere pauze<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#waarom-deze-combinatie-werkt-voor-developers\">Waarom deze combinatie werkt voor developers<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#veelgestelde-vragen-faq\">Veelgestelde vragen (FAQ)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/nav>\n<p>Het is een herkenbaar tafereel voor elke developer: je zit midden in een complexe codebase, de oplossing is bijna tastbaar, en dan dwalen je gedachten af naar sociale media, een kop koffie, of die ene game die al de hele dag lonkt. Het vasthouden van diepe concentratie is een kunst, en juist dat is waar de Pomodoro-techniek zijn kracht bewijst. Bij <a href=\"https:\/\/savaspinnl.com\">savaspinnl.com<\/a> wordt deze methode niet alleen toegepast voor productiviteit, maar ook om ontspanning en spelplezier te structureren. Het concept <strong>codeerfocustijd met Pomodoro Savaspin<\/strong> combineert het beste van twee werelden: een strakke werkroutine en korte, welverdiende pauzes waarin je even een gokje waagt.<\/p>\n<h2 id=\"de-basis-van-de-pomodoro-techniek-in-de-spelwereld\">De basis van de Pomodoro-techniek in de spelwereld<\/h2>\n<p>De Pomodoro-techniek, ontwikkeld door Francesco Cirillo in de jaren tachtig, draait om het opsplitsen van werk in blokken van typisch 25 minuten, gevolgd door een korte pauze van 5 minuten. Na vier van deze <em>sprints<\/em> volgt een langere pauze van 15 tot 30 minuten. Wat deze methode zo effectief maakt, is de dwang om volledig gefocust te blijven gedurende een korte, overzichtelijke periode. Je zegt tegen jezelf: \u00ab\u00a0Ik ga de komende 25 minuten alleen aan deze code werken, geen afleiding.\u00a0\u00bb En zodra de timer afgaat, beloon je jezelf. Bij Savaspin Casino kun je die beloning invullen met een snelle ronde op een gokkast of een tafelspel. Het houdt het werk vol energie en maakt de pauze \u00e9cht ontspannend, in plaats van dat je eindeloos blijft scrollen.<\/p>\n<h2 id=\"spelopties-voor-een-productievere-pauze\">Spelopties voor een productievere pauze<\/h2>\n<p>Niet elk spel is geschikt voor een korte onderbreking van vijf minuten. Het idee is om een activiteit te kiezen die je helemaal loskoppelt van het programmeren, zonder dat je daarna moeite hebt om weer in de flow te komen. Denk hierbij aan:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Snelle gokkasten<\/strong> met een hoge volatiliteit, die in een paar spins al een uitkomst geven en niet eindeloos doorgaan.<\/li>\n<li><strong>Korte tafelspelen<\/strong> zoals virtuele blackjack of een snelle roulette, waarbij de inzet klein is en het tempo hoog.<\/li>\n<li><strong>Crashgames<\/strong> die binnen 30 seconden zijn afgelopen en je volledige aandacht vragen, maar ook snel weer voorbij zijn.<\/li>\n<li><strong>Dobbelspellen<\/strong> met eenvoudige regels, perfect om even het hoofd leeg te maken zonder strategisch denkwerk.<\/li>\n<li><strong>Miniturnieren<\/strong> die in een paar minuten zijn gespeeld, ideaal voor een langere pauze na vier Pomodoro-blokken.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"text-align:center\"><iframe width=\"564\" height=\"313\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/58uhsJucVuM\" alt=\"code pomo savaspin\"><\/iframe><\/div>\n<h2 id=\"waarom-deze-combinatie-werkt-voor-developers\">Waarom deze combinatie werkt voor developers<\/h2>\n<p>Het grootste voordeel van deze aanpak is de <strong>psychologische reset<\/strong>. Als je urenlang naar dezelfde foutmelding staart, wordt je brein moe en ga je fouten maken. Door een strakke timer te gebruiken, forceer je jezelf om na 25 minuten \u00e9cht iets anders te doen. Dat hoeft geen smartphone-check te zijn; een korte speelsessie bij Savaspin vraagt om een andere vorm van aandacht. Je bent even niet aan het debuggen, maar aan het speculeren. Dit activeert andere delen van je hersenen en zorgt ervoor dat je, wanneer de timer weer begint, fris en met nieuwe energie aan de slag kunt. De vergelijking met traditionele pauzes is helder:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Pauzetype<\/th>\n<th>Aandachtniveau na pauze<\/th>\n<th>Risico op langdurige afleiding<\/th>\n<th>Geschikt voor korte onderbrekingen<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Scrollen door sociale media<\/strong><\/td>\n<td>Laag tot matig<\/td>\n<td>Hoog<\/td>\n<td>Minder geschikt<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Koffiepauze zonder afleiding<\/strong><\/td>\n<td>Matig<\/td>\n<td>Laag<\/td>\n<td>Gemiddeld<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Korte speelsessie bij Savaspin<\/strong><\/td>\n<td><em>Hoog<\/em><\/td>\n<td>Laag (door tijdsdruk)<\/td>\n<td><strong>Zeer geschikt<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Het is natuurlijk belangrijk om <em>disciplinair<\/em> te zijn. Als je tijdens een werkdag een speelsessie begint, moet je de timer serieus nemen. Plan vooraf hoeveel inzet je per pauze gebruikt en staak zodra de timer afloopt. Het helpt om een aparte browser of profiel voor spelactiviteiten te gebruiken, zodat de scheiding tussen werk en ontspanning helder blijft. Op deze manier train je jezelf om productief te zijn \u00e9n te genieten van het moment, zonder schuldgevoel.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u00ab\u00a0De Pomodoro-techniek met spelpauzes heeft mijn productiviteit verdubbeld. Ik werk nu in sprints van 25 minuten, en de beloning van een snelle gokronde zorgt dat ik elke werkblok met spanning begin. Het is een eenvoudige, maar effectieve manier om de dag te structureren.\u00a0\u00bb \u2013 <strong>Thomas R., full-stack developer<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 id=\"veelgestelde-vragen-faq\">Veelgestelde vragen (FAQ)<\/h2>\n<h3 id=\"hoe-lang-moet-een-speelsessie-duren-tijdens-een-pomodoro-pauze\">Hoe lang moet een speelsessie duren tijdens een Pomodoro-pauze?<\/h3>\n<p>Houd het bij de standaard 5 minuten voor korte pauzes en maximaal 15 minuten voor langere pauzes. Kies spellen die snel te spelen zijn, zodat je niet in een lange speelsessie belandt.<\/p>\n<h3 id=\"kan-ik-elk-casinospel-gebruiken-voor-deze-techniek\">Kan ik elk casinospel gebruiken voor deze techniek?<\/h3>\n<p>Niet elk spel is geschikt. Vermijd spellen met lange rondes, ingewikkelde bonusrondes of spellen die veel strategisch denkwerk vereisen. Kies voor eenvoudige, snelle spellen waar je direct in- en uit kunt.<\/p>\n<h3 id=\"wat-als-ik-een-grote-winst-behaal-tijdens-een-pauze\">Wat als ik een grote winst behaal tijdens een pauze?<\/h3>\n<p>Gefeliciteerd! Maar stop met spelen zodra de pauze voorbij is. Noteer je winst en ga terug naar je code. De focus moet blijven op het werk, niet op het doorgaan met spelen. Plan eventueel een langere speelsessie na werktijd.<\/p>\n<h3 id=\"werkt-deze-methode-ook-voor-andere-creatieve-beroepen\">Werkt deze methode ook voor andere creatieve beroepen?<\/h3>\n<p>Absoluut. Schrijvers, ontwerpers en muzikanten kunnen ook profiteren van korte, belonende pauzes die de creativiteit een boost geven, zolang de kern van de techniek \u2013 strakke tijdslimieten \u2013 wordt gerespecteerd.<\/p>\n<h3 id=\"hoe-voorkom-ik-dat-ik-te-veel-geld-uitgeef-tijdens-deze-pauzes\">Hoe voorkom ik dat ik te veel geld uitgeef tijdens deze pauzes?<\/h3>\n<p>Stel vooraf een vast budget per dag of per week in voor deze spelpauzes. Gebruik alleen kleinere inzetten en zie het als een kleine beloning, niet als een manier om geld te verdienen. Discipline is de sleutel tot succes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auto-generated post_excerpt<\/p>\n","protected":false},"author":87,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6372","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe","entry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Codeerfocustijd met Pomodoro Savaspin - Pension Canine Paw&#039;sitive Job<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Codeerfocustijd met Pomodoro Savaspin - Pension Canine Paw&#039;sitive Job\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Auto-generated post_excerpt\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pension Canine Paw&#039;sitive Job\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pawsitivejob\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-19T17:21:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/logo-again.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1579\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1016\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"sandra_brooks\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sandra_brooks\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/\"},\"author\":{\"name\":\"sandra_brooks\",\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#\/schema\/person\/311aef7c8c804ace9f7212891aadebfd\"},\"headline\":\"Codeerfocustijd met Pomodoro Savaspin\",\"datePublished\":\"2026-10-19T17:21:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/\"},\"wordCount\":884,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#organization\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/\",\"url\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/\",\"name\":\"Codeerfocustijd met Pomodoro Savaspin - Pension Canine Paw&#039;sitive Job\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-10-19T17:21:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Codeerfocustijd met Pomodoro Savaspin\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/\",\"name\":\"Pension canine - Pawsitive job\",\"description\":\"Pension canine au coeur de la m\u00e9tropole de Lyon\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#organization\"},\"alternateName\":\"Pension canine Pawsitive job\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#organization\",\"name\":\"Pension canine - Pawsitive job\",\"alternateName\":\"Garde de chien \u00e0 Lyon\",\"url\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cropped-favicon-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cropped-favicon-1.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Pension canine - Pawsitive job\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/pawsitivejob\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/pawsitivejob\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@pawsitivejob\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#\/schema\/person\/311aef7c8c804ace9f7212891aadebfd\",\"name\":\"sandra_brooks\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dab02edd83846dfedf2e6094164a9dd82f235d6f391f3fa60c5511e175794300?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dab02edd83846dfedf2e6094164a9dd82f235d6f391f3fa60c5511e175794300?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"sandra_brooks\"},\"url\":\"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/author\/sandra_brooks\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Codeerfocustijd met Pomodoro Savaspin - Pension Canine Paw&#039;sitive Job","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Codeerfocustijd met Pomodoro Savaspin - Pension Canine Paw&#039;sitive Job","og_description":"Auto-generated post_excerpt","og_url":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/","og_site_name":"Pension Canine Paw&#039;sitive Job","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pawsitivejob\/","article_published_time":"2026-10-19T17:21:27+00:00","og_image":[{"width":1579,"height":1016,"url":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/logo-again.png","type":"image\/png"}],"author":"sandra_brooks","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"sandra_brooks","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/"},"author":{"name":"sandra_brooks","@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#\/schema\/person\/311aef7c8c804ace9f7212891aadebfd"},"headline":"Codeerfocustijd met Pomodoro Savaspin","datePublished":"2026-10-19T17:21:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/"},"wordCount":884,"publisher":{"@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#organization"},"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/","url":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/","name":"Codeerfocustijd met Pomodoro Savaspin - Pension Canine Paw&#039;sitive Job","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#website"},"datePublished":"2026-10-19T17:21:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/2026\/10\/19\/codeerfocustijd-met-pomodoro-savaspin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Codeerfocustijd met Pomodoro Savaspin"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#website","url":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/","name":"Pension canine - Pawsitive job","description":"Pension canine au coeur de la m\u00e9tropole de Lyon","publisher":{"@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#organization"},"alternateName":"Pension canine Pawsitive job","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#organization","name":"Pension canine - Pawsitive job","alternateName":"Garde de chien \u00e0 Lyon","url":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cropped-favicon-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cropped-favicon-1.jpg","width":512,"height":512,"caption":"Pension canine - Pawsitive job"},"image":{"@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pawsitivejob\/","https:\/\/www.instagram.com\/pawsitivejob\/","https:\/\/www.youtube.com\/@pawsitivejob"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#\/schema\/person\/311aef7c8c804ace9f7212891aadebfd","name":"sandra_brooks","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dab02edd83846dfedf2e6094164a9dd82f235d6f391f3fa60c5511e175794300?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dab02edd83846dfedf2e6094164a9dd82f235d6f391f3fa60c5511e175794300?s=96&d=mm&r=g","caption":"sandra_brooks"},"url":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/author\/sandra_brooks\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/87"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6372"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6373,"href":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6372\/revisions\/6373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pawsitivejob.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}